O objetivo central da Terapia de casal é auxiliar o casal a investir no desenvolvimento da sua comunicação através de recursos próprios, a fim de lidar melhor com o sofrimento que a falta dele desencadeia. A intenção é encaminhar os dois para a construção da autonomia na solução dos conflitos, fazer com que cada um amplie sua capacidade de comunicação assertiva é essencial. As sessões costumam ocorrer semanalmente, mas dependendo do caso, também pode ser que os encontros ocorram quinzenalmente. O papel do Terapeuta de casal é, de forma cuidadosa, elaborar questionamentos que levem o casal à reflexões, permitindo que saiam do conflito apresentado e busquem soluções próprias para o amadurecimento da relação.